Liefdevol Gedragen
1-op-1 traject voor de vrouw achter de moeder
Je doet alles wat nodig is. Maar vanbinnen voel je:
dit ben ik niet meer helemaal.
Je bent moe, maar niet alleen lichamelijk. Je mist jezelf zonder precies te weten waar je bent gebleven.
En ergens weet je:
dit kan niet blijven zoals het is.
Voor de moeder die voelt dat ze zichzelf onderweg is kwijtgeraakt
en verlangt naar rust, ruimte en weer thuiskomen in haar lichaam.
In dit 1-op-1 traject word je gedragen terwijl jij terugkeert naar de vrouw achter de moeder.
Voel je dat dit over jou gaat?
Dit is geen massage
Dit traject is niet bedoeld als alleen ontspanning.
Als je alleen even wilt ontspannen, dan is een losse massage voldoende.
Maar als je voelt dat je:
- jezelf bent kwijtgeraakt
- blijft doorgaan terwijl je eigenlijk wilt stoppen
- verlangt naar rust die blijft
dan is dit traject voor jou.
Dit is niet bedoeld om je even beter te laten voelen. Dit is er om iets te veranderen, in hoe jij leeft, voelt en keuzes maakt.
Dit vraagt iets van je…
want eerlijk…
je voelt dit al langer, maar je bent het blijven uitstellen,
omdat doorgaan makkelijker voelt dan echt kijken.
Dit is waar ik je in meeneem
Er is een plek in jou waar alles stil wordt.
Waar je niet hoeft te zorgen, niet hoeft te voldoen, niet hoeft te bewijzen.
Waar geen verwachtingen zijn, geen oude overtuigingen, geen rollen die je moet dragen.
Dat is jouw nulpunt
Ik ben daar zelf geweest. In het moederschap kwam alles naar boven.
Het doorgaan. De verantwoordelijkheid.
Het mezelf wegcijferen zonder dat ik het doorhad.
Tot ik voelde: dit klopt niet meer.
Wat daaronder lag
Een diep verlangen:
- om vrij te zijn in mezelf
- om niet meer bezig te zijn met wat anderen nodig hebben
- om te stoppen met pleasen
- om mijn eigen waarheid te spreken
- om zichtbaar te zijn, zonder mezelf kwijt te raken
om mezelf niet langer te negeren
Dit is wat er verandert
Wanneer je terugkomt bij jezelf ga je anders leven.
Je:
- neemt beslissingen vanuit jezelf
- voelt wat van jou is en wat niet
- spreekt je waarheid
- blijft staan, ook als het spannend is
- draagt jezelf, zonder hard te worden
Voel je dat dit over jou gaat?
Dit traject gaat niet over méér doen, maar over stoppen met wat niet meer klopt
Het gaat over anders dragen. Niet alleen moeder zijn, maar ook vrouw blijven. Niet blijven overleven. maar gaan leven.
Dit vraagt iets van je
Niet in doen, maar in eerlijk zijn. Eerlijk naar jezelf, over wat niet meer klopt. Want pas daar begint verandering.
Het traject
Dit is geen losse massage en ook geen standaard coaching. Dit is een 1-op-1 traject waarin je wordt begeleid in het verzachten van je lichaam en het terugvinden van jezelf. De massages helpen je lichaam om spanning los te laten. De online sessies geven richting, bewustwording en verdieping. Maar de echte verandering zit in wat jij gaat voelen en toelaten.
3 maanden traject
Terug naar jezelf. Voor de vrouw die voelt: ik kan zo niet verder.
Maand 1 — Transformatie in het moederschap
(van overleven naar bewustzijn)
- je staat stil bij wat het moederschap met je heeft gedaan
- je herkent waar je jezelf bent kwijtgeraakt
- patronen zoals doorgaan, aanpassen en pleasen worden zichtbaar
- je voelt: dit hoeft niet zo te blijven
De eerste verschuiving begint hier. Je ziet niet alleen wat er speelt, je voelt het ook en dat verandert alles.
Maand 2 — Balans in lichaam, mind & ziel
(van spanning naar afstemming)
- je leert luisteren naar je lichaam in plaats van eroverheen gaan
- de verbinding tussen voelen en denken wordt hersteld
- je ervaart meer rust in je hoofd doordat je weer voelt
- je verzacht, zonder jezelf te verliezen
Je komt terug in jezelf. Dit is waar je merkt dat rust niet iets is wat je “doet”, maar iets wat ontstaat wanneer je weer luistert naar jezelf
Maand 3 — Ownership
(jezelf terugnemen)
- je neemt verantwoordelijkheid voor jouw behoeften en grenzen
- je stopt met wachten tot het “rustiger wordt”
- je durft te staan voor wat jij voelt
- je draagt jezelf, zonder hard te worden
Dit is waar je voelt: ik ben er weer. Niet perfect, niet af, maar wel: jij, weer aanwezig in jezelf.
Wat je ontvangt binnen 3 maanden
- 2 x 1-op-1 online sessie
- 2 x massage aan huis in Limburg (zwangerschapsmassage of mamamassage, met reiki)
- intake (60 minuten)
- persoonlijke begeleiding via WhatsApp
Investering: €799
Dit traject is er voor vrouwen die voelen dat ze er klaar voor zijn
6 maanden traject
Van terugkomen naar leven vanuit jezelf
Voor de vrouw die voelt: ik wil dit niet tijdelijk. Ik wil dit echt veranderen.
Maand 1 — Transformatie in het moederschap
(dieper zien wat er speelt)
- je herkent waar je nog over je grenzen gaat
- patronen worden voelbaar, niet alleen zichtbaar
- je stopt met automatisch doorgaan
Maand 2 — Balans in lichaam, mind & ziel
(dieper zakken in je lichaam)
- je leert vertrouwen op je lichaam
- spanning mag ontladen
- je voelt eerder wat klopt en wat niet
Maand 3 — Ownership
(eerste laag van zelfleiderschap)
- je spreekt jezelf meer uit
- je maakt keuzes die van jou zijn
- je voelt waar je nog terugtrekt
Maand 4 — Zachte kracht & grenzen
(stevig zonder hardheid)
- je leert grenzen voelen vóórdat je eroverheen gaat
- je zegt nee zonder schuldgevoel
- je blijft bij jezelf in contact met anderen
Maand 5 — Verdiept zelfleiderschap
(leven vanuit jezelf)
- je stopt met leven op automatische piloot
- je maakt keuzes vanuit rust in plaats van druk
- je kiest voor wat klopt ook als het spannend is
Maand 6 — Belichaming & leven vanuit jezelf
(dit wordt jouw nieuwe basis)
- je leeft niet meer vanuit oude patronen
- je blijft bij jezelf, ook wanneer het leven van je vraagt
- je vertrouwt op je lichaam, je gevoel en je richting
- je draagt jezelf, op jouw manier
dit is geen eindpunt, dit is hoe je verder leeft
Wat je ontvangt binnen 6 maanden
- 4 x 1-op-1 online sessie
- 4 x massage aan huis in Limburg (zwangerschapsmassage of mamamassage, met reiki)
- intake (60 minuten)
- begeleiding via WhatsApp
- 1 x babymassage (indien passend)
Investering: €1499
Voor wie dit traject is
Voor de vrouw die:
zichzelf is kwijtgeraakt in het moederschap
voelt dat alleen ontspanning niet genoeg is
verlangt naar rust in haar lichaam en hoofd
wil stoppen met alles alleen dragen
klaar is om zichzelf serieus te nemen
Veelgestelde vragen
Is dit alleen voor zwangere vrouwen?
Nee. Dit traject is voor vrouwen tijdens én na de zwangerschap, zolang je voelt dat je jezelf bent kwijtgeraakt in het moederschap.
Is massage het belangrijkste onderdeel?
Nee. De massages ondersteunen je lichaam in ontspanning, maar de echte verandering zit in het proces dat je doorloopt.
Werk je alleen in Limburg?
Ja, de massages vinden plaats aan huis in Limburg. De online sessies kunnen overal gevolgd worden.
Een duidelijke uitnodiging
Je hoeft het niet zeker te weten, maar je voelt het wel.
Je hoeft niet eerst uitgeput te zijn om te voelen dat dit anders mag.
Je voelt het nu al
Voel je dat dit voor jou is?
Geen verkoopgesprek, maar een moment waarin ik met je meekijk of dit traject bij je past.
Misschien voel je het al terwijl je dit leest